Вода в нашей жизни

Сложно переоценить пользу воды для здоровья организма человека. Ведь ткани и внутренние органы помимо всего прочего также состоят из воды. Так или иначе, а нормальное существование организма человека невозможно без воды. Однако, очень важно чтобы вода, которую вы пьете, была очищенной, на сайте http://prom-water.ru/ можно узнать об этом более подробно.

Вода оказывает грандиозное влияние на организм человека, поэтому очень важным является поддержание питьевого баланса. Особенно это важно, в условиях, когда из организма она постоянно уходит вследствие воздействия внешних факторов. Как правило, это характерно для работы в жарком климате, горячих цехах, при длительных тренировках.

В состав воды входит огромное количество органических и неорганических веществ, важность которых для нормальной жизнедеятельности организма сложно переценить. Масса тела ребенка на 80% состоит из воды, что же касается взрослого человека, то это 70%.

Польза воды для тела:

• Омолаживающий эффект;
• Выведение токсинов из организма;
• Уменьшается риск инфарктов и инсультов;
• Вода – это естественная смазка для суставов.При ее недостатки могут возникать спазмы в мышцах, судороги;
• Восстановление энергии;
• Нормальное функционирование ЖКТ;
• Снижается риск инфекционных заболеваний. При недостатке воды в организме происходит его обезвоживание, и как результат снижается работа иммунной системы;
• Регуляция температуры тела естественным путем;
• Сжигание жировых отложений. Для того чтобы жировая масса перешла в мышечную, необходимо масса энергии, и только клетки насытившиеся водой в состоянии запустить сжигание жиров;
• Улучшается общее самочувствие организма. Вовсе не удивительно, что врачи при ОРЗ у пациента советуют ему пить побольше жидкости, ведь вода снижает жар, выводит из организма продукты жизнедеятельности, шлаки, токсины и другие вредные вещества.

Вместе с тем, рекомендуется пить только очищенную воду, прошедшую фильтрацию и содержащую в себе только полезные вещества. Дело в том, что в связи с плохой экологической ситуацией качество воды постоянно ухудшается, к тому же старые водопроводные системы вносят свой «вклад» в ее загрязнение, поэтому употребление ее из под крана становиться нежелательным и даже опасным. Сегодня существует масса различных систем по очистке питьевой воды, благодаря которым ее качество и вкус можно значительно улучшить и обогатить полезными минералами.